Bloom
Retreat
Guarda I 19. bis 22. Juni 2025
Nourish. Breathe. Move. Connect.
- A mindful break
Spürst du den Wunsch, in deine wahre Kraft zu kommen und dein Herz zu öffnen? Sehnst du dich nach einem Ort, an dem du auftanken, dich stärken und deine Essenz zum Leuchten bringen kannst?
Dieses Retreat im magischen Engadin bietet genau das: Zeit und Raum für dich, um inmitten kraftvoller Natur Klarheit zu finden, Selbstvertrauen zu stärken und aufzublühen. Umgeben von der beruhigenden Kraft der Berge und durch tiefe Herzarbeit bekommst du die Möglichkeit, dich wiederzuentdecken und deine innere Strahlkraft zu entfalten.
Ein Retreat für Körper, Geist und Herz – für alle, die ihre Grösse leben, inspiriert nach Hause gehen und das Herz offen halten möchten.
open your heart… unser Programm
Donnerstag
Ab 14:00 Uhr Check-in im Hotel
16:00 Uhr Eröffnungszeremonie
18:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Meditation & Reflektion
Freitag
7:40 Silent Meditation
8:00 Uhr Vinyasa Flow & Breathwork
9:30 Uhr Frühstück
10:30 Uhr Eher leichte Wanderung (inkl. Eisbaden im Bergsee)
18:30 Uhr Abendessen
Samstag
7:40 Silent Meditation
8:00 Uhr Breathwork Journey I Emotional Release
9:30 Uhr Frühstück
Zeit für Wandern, Waldbaden, Wellness, Lesen, Me-Time, Eisbaden...
17:00 Uhr Yin Yoga inkl. Soundbath
18:30 Uhr Abendessen
Sonntag
7:40 Uhr Silent Meditation
8:00 Uhr Vinyasa Yoga & Into Your Heart Meditation
9:30 Uhr Frühstück
11:00 Check-Out Hotel
12:00 Uhr Sgraffito-Workshop mit Josin in Susch (2h)
*Programm kann sich noch leicht verändern.
Eine einzigartige Reiseerfahrung ◎
Eine transformative Retreat-Erfahrung. Das Programm ist darauf ausgerichtet, das Nervensystem zu regulieren, neue Inspiration zu finden, sich selbst zu nähren und sich auf Neues vorzubereiten.
Das Programm ist freiwillig und du kannst dich jederzeit rausnehmen, um deinen Bedürfnissen zu folgen.
Team
Marina (Guest Teacher)
Soundhealing & Coach
Seraina (Gastgeberin)
Yoga & Breathwork Teacher
Josin (Workshop)
unser Künstler
Ruhig. Harmonisch. Heimisch.
Inmitten bezaubernder Natur und herrlichem Bergpanorama liegt das Meisser Resort. Einzigartig und schlicht, mit dem schönsten Gym/Yoga-Studio. Ausserdem kann man sich nach der Wanderung in der kleinen Sauna und im Dampfbad entspannen.
Während des Retreats wird vegetarisches Essen serviert.
Meisser Romantica
Anmelden
Einzelzimmer CHF 1'350.- (inkl. ganzes Program)
Doppelzimmer auf Anfrage.
Exkl. Anreise
Early Bird bis 1. April 2025
Einzelzimmer CHF 1’250.-
TeilnehmerInnen min. 6 und max. 10