Ein ruhiger Strand bei Sonnenuntergang mit sanften Wellen im Meer und einem pastelblauen Himmel.

Retreats

Mehr als nur eine Reise.
Eine Rückkehr zu dir selbst.

Stell dir vor, du gönnst dir Zeit, die nur dir gehört. Zeit, um zur Ruhe zu kommen, zurück zu dir selbst zu finden und dich neu inspirieren zu lassen.


Die Retreats sind mehr als nur Auszeiten – sie sind einzigartige Erlebnisse, die dich mit deinem Inneren verbinden und dir neue Perspektiven schenken.

Nächste Retreats

Berglandschaft mit pinken Blumen im Vordergrund, grüne Bäume und felsige Berge im Hintergrund, blauer Himmel

Guarda (Engadin) I 19. bis 22. Juni 2025

Das Retreat lädt dich ein, zu entspannen, deine innere Kraft zu entfalten, dein Nervensystem zu beruhigen und aus deinem Inneren zu agieren, um deine Intuition wieder zu wecken.

Yoga. Eisbaden. Hike. Breath. Sgrafitto.

Bloom Retreat

Eine große Paella auf einem Tisch bei einem Treffen im Freien, im Hintergrund eine Gruppe von Menschen, die um einen länglichen Tisch sitzen, bei Sonnenlicht und mit einem historischen Gebäude im Hintergrund.

Mallorca I 2. bis 6. Oktober 2025
Dies ist eine Kooperation mit Ladina von Keola.

Lass dich vom Herbst auf Mallorca in eine transformative Reise führen, die Körper, Geist und Seele vereint – atme, bewege und finde zu deiner wahren Essenz.

Yoga. Breath. Beachwalk. Sun.

Sun X You Retreat

Gruppenschwimmen in einem natürlichen Bad im Gebirge, umgeben von Bergen und Bäumen.

Guarda (Engadin) I 30 Oktober bis 2. November 2025

Geniesse den Indian Summer im Engadin – eine Reise, die Körper, Geist und Seele vereint, dich in die Ruhe führt und dich mit neuer Energie und Inspiration für die dunklere Jahreszeit stärkt.

Yoga. Eisbaden. Hike. Breath. Sgrafitto.

Find Stillness Retreat

Frau, die in einem Raum mit großen Fenstern Meditationsinstrumente wie Klangschalen und Kerzen benutzt.

Scuol, Engadin I 12. bis 15. März 2026

Dieses Retreat lädt dich ein, in die Stille einzutauchen – loszulassen und ganz bei dir anzukommen. Umgeben von verschneiten Bergen und Ruhe darfst du durchatmen, regenerieren und neue Kraft für das Kommende schöpfen.

Breath. Softness. Nature. Presence.

Winter Retreat Retreat

Mehrere traditionelle tragische coniche Dächer aus Stein auf historischen Gebäuden in Italien, mit weiß gestrichenen Spitzen gegen den Himmel.

Apulien I 18. bis 24. April 2026

Dieses Retreat lädt dich ein, La Dolce Vita zu spüren – die Sonne auf der Haut, das Leben in vollen Zügen zu geniessen. Lass dich von Italiens Leichtigkeit mitreissen, tauche ein in den Moment und entdecke deine innere Strahlkraft neu.

Yoga. Breath. Enjoy. Beach.

Italien Retreat

Kannst du nicht entscheiden?
Hier eine Atemübung, die helfen kann.

Sechs Frauen schwimmen und sitzen im warmen Wasser eines Badebeckens mit Bergen im Hintergrund, während eine Frau am Rand steht.

Unsere Destinationen

Es sind ausgewählte Destinationen mit besonderer Bedeutung. Orte, die erden, inspirieren und eine einzigartige Kraft ausstrahlen. Jeder dieser Orte ist sorgfältig gewählt, um dir den perfekten Raum für dein Retreat zu bieten.

  • Engadin: Mein Zuhause und ein Ort, der pure Klarheit schenkt. Die majestätische Bergwelt ist wie geschaffen für Transformation und innere Ruhe.

  • Mallorca: Eine Insel, die erdet und inspiriert. Sonne, Meer und die wilde Natur machen sie zu einem idealen Rückzugsort.

  • Weitere Destinationen: Die Destinationen werden sorgfältig ausgewählt – immer mit dem Ziel, dir die perfekte Balance aus Erholung und Inspiration zu schenken.

Gruppe von Frauen beim Yoga in einem Raum mit großen Fenstern und Holzdach, die in der Sonne ihre Yogaübungen machen.

Was dich erwartet

Meine Retreats verbinden das Beste aus Ruhe und Inspiration:

  • Ein ausgewähltes Programm, das Breathwork, Bewegung, Yoga und Achtsamkeit vereint.

  • Zeit für dich selbst – ob in Stille, Reflexion oder entspannender Auszeit.

  • Gedankliche Impulse, die dich noch lange nach dem Retreat begleiten werden.

  • Die Freiheit, das Retreat nach deinen Bedürfnissen zu gestalten.

  • Kooperationen mit einzigartigen Menschen wie Marina für Soundhealing und Ladina für transformative Retreat-Erfahrungen auf Mallorca.

Eine ruhige Sitzgelegenheit im Kreis mit Kissen auf einem Holzboden, in der Mitte Kerzen und Blumen, vermutlich für Meditation oder Zeremonie, bei Tageslicht.

Das Besondere

Synchronisiert mit der Natur: Das Programm ist durch die Jahreszeiten inspirieren. Im Frühling dürfen wir in die eigene Kraft kommen. Im Herbst loslassen, was wir nicht mehr brauchen.

Individuell abgestimmt: Unterschiedliche Schwerpunkte, sei es Breathwork, Eisbaden, Wandern, Bewegung, Stille oder emotionale Verarbeitung, machen jedes Retreat zu einer einzigartigen Erfahrung.

Zeit für dich: Egal, ob du dich mit einem Buch zurückziehst, allein die Natur geniesst oder einfach entspannst – Raum für dich selbst ist immer Teil des Programms.

Hast du Fragen oder willst du am Retreat teilnehmen?

Melde dich gerne.

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