Find Stillness 

Retreat 


Guarda I 22. bis 25. Oktober 2026

Fühl dich wieder wie du selbst.

Mehrere Frauen entspannen im natürlichen Thermalbad inmitten einer Berglandschaft, umgeben von Bergen und üppiger Natur.
Eine Gruppe von Menschen wandert an einem bewölkten Herbsttag durch eine grüne, sanft gewellte Landschaft mit Bäumen in Gold-, Orange- und Brauntönen. Im Hintergrund sind Berge und ein kleines Dorf sichtbar.

Für Menschen, die ständig funktionieren und sich wieder nach Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit sehnen.

Der Indian Summer im Engadin ist eine Einladung, langsamer zu werden. Goldene Wälder. Klare Bergluft. Stille. Vier Tage fern vom Alltag. Vier Tage ohne Termine, To-do-Listen und ständiges Funktionieren.

Ein Retreat, das dir Raum schenkt, dein Nervensystem zu regulieren, neue Energie zu tanken und wieder bei dir selbst anzukommen mit Tools, wie Yoga, Breathwork, Meditation, Soundhealing, Blue Lotus Zeremonie, Reflexion und viel mehr.

Stell dir vor, du reist nach vier Tagen nicht nur erholt nach Hause. Sondern mit einem ruhigeren Nervensystem, mehr innerer Klarheit, Inspiration, Selbstvertrauen, neuer Energie und einfachen Tools, die dich auch im Alltag begleiten.

Menschen beim Yoga in einem hellen Raum mit großen Fenstern und Holzdecke, die in einer Sonnenschein-Atmosphäre üben.
Berglandschaft mit bewaldeten Hängen und schneebedeckten Gipfeln im Hintergrund, im Herbst mit orange und braune Laubbäumen im Vordergrund.
Eine Frau sitzt im Schneidersitz auf einem Boden vor einem großen Fenster mit Berg- und Baumblick im Hintergrund. Sie hält eine brennende Zigarette in der Hand, aus der Rauch aufsteigt, und wirkt entspannt.
Eine enge, gepflasterte Gasse in einem alpinen Dorf, umgeben von alten Häusern mit Fensterläden und bunten Fassaden, bei Sonnenlicht.
Menschen beim Steineschnitzkurs, die an schwarzen und weißen Steinen mit Mustern arbeiten.
Bunte Gläser, Kerzen, Spielkarten und Dekoration auf einem Tisch vor einem Fenster mit Blick auf Dächer und Berge im Hintergrund.

find stillness… unser Programm

Donnerstag

Ab 14:00 Uhr Check-in im Hotel
16:30 Uhr Eröffnungszeremonie
18:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Meditation & Reflektion  

Freitag

7:40 Silent Meditation
8:00 Uhr Vinyasa Flow & EFT Tapping
9:30 Uhr Frühstück
Zeit für Wandern, Waldbaden, Wellness, Lesen, Me-Time, Zeit für 1:1 Sessions
16:30 Uhr Yin Yoga & Soundbath
18:00 Uhr Abendessen

Samstag

7:40 Silent Meditation
8:00 Uhr Yoga und Emotional Release
9:30 Uhr Frühstück
Zeit für Wandern, Waldbaden, Wellness, Lesen, Me-Time, Zeit für 1:1 Sessions
16:00 Uhr Cacao Ritual & Yin Yoga
17:00 Uhr Botanical Oil Making - Kreiere dein persönliches Ritualöl
18:00 Uhr Abendessen

Sonntag

7:40 Uhr Silent Meditation
8:00 Uhr Vinyasa Yoga & Breathwork
inkl. kleiner Abschied
9:30 Uhr Frühstück
10:00 Check-Out Hotel

Eine einzigartige Reiseerfahrung ◎

Eine transformative Retreat-Erfahrung. Das Programm ist darauf ausgerichtet, das Nervensystem zu regulieren, neue Inspiration zu finden, sich selbst zu nähren und sich auf Neues vorzubereiten. Das Programm ist freiwillig und du kannst dich jederzeit rausnehmen, um deinen Bedürfnissen zu folgen.

Team

Eine Frau sitzt im Schneidersitz auf einem Boden vor einem großen Fenster mit Bergblick, während sie eine brennende Zigarette hält, Rauch um sie herum. Im Vordergrund ist eine Kerze auf einem Tisch. Sie trägt eine weiße Pullover und bunte Stoffhosen.

Seraina (Gastgeberin)
Yoga, Mindfulness Coach & Bodywork

“Ich freue mich von Herzen, meine wunderbare Heimat mit euch gemeinsam zu erleben.”

Ein Holzgebäude mit Glasfronten, umgeben von Bäumen und einer Wiese, im Hintergrund Berge mit Terrassen und Bäumen im Herbst. Zwei Personen gehen an dem Gebäude vorbei.

Ruhig. Harmonisch. Persönlich.

Inmitten bezaubernder Natur und herrlichem Bergpanorama liegt das Meisser Resort. Einzigartig und schlicht, mit dem schönsten Gym/Yoga-Studio. Ausserdem kann man sich nach der Wanderung in der kleinen Sauna und im Dampfbad entspannen.

Während des Retreats wird vegetarisches Essen serviert.

Zum Hotel.

Ein Ort, an dem Entschleunigung fast von selbst passiert.

Meisser Lodge

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Einzelzimmer CHF 1'250.-

✓ 3 Übernachtungen
✓ gesamtes Retreatprogramm
✓ Yoga & Breathwork
✓ Meditation & Nervensystemregulation
✓ vegetarische Verpflegung
✓ persönliche Begleitung
✓ Zugang zu Wellness & Natur

Doppelzimmer auf Anfrage.

​Exkl. Anreise

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