Sun X You

Guarda, Engadin I 18. bis 21. Juni 2026

Connect. Ground. Shine.

In Kooperation mit Ladina von Keola GmbH

Sun X You – Aufblühen im Engadin

Sehnst du dich nach einem Ort, an dem du ganz bei dir ankommen kannst?
Wo du dein Herz öffnen darfst – frei, lebendig, verbunden?

Dieses Retreat im kraftvollen Engadin schenkt dir Raum zum Auftanken, Klarwerden und Aufblühen.
Ein Ort, an dem dein Nervensystem zur Ruhe kommt. Zum Durchatmen. Zum Sein.

Ein vielseitiges Programm mit Achtsamkeitspraxen wie Breathwork, Yoga, Meditation und Reflexion bringt dich sanft zurück zu dir – und zu dem, was dir wirklich wichtig ist.

Ein Retreat, das dich erinnert, wer du bist.
Für dich. Für dein Strahlen. Für ein Herz, das offen bleibt.

Gruppe von Frauen beim Yoga in einem hellen Raum mit großen Fenstern und Holzdecken.
Notfallmaßnahmen bei einer bewusstlosen Person, die auf dem Rücken liegt, die betroffene Person wird von einer Frau reanimationsartig betreut.
Berglandschaft mit blühenden Pflanzen im Vordergrund, steilen Hänge und Felsen im Hintergrund, blauer Himmel
Blick auf ein malerisches Dorf mit alten Gebäuden, blumengeschmückten Fenster und einem Brunnen im Vordergrund, umgeben von Bergen.
Mehrere Menschen baden in einem heißen Pool mit Bergen im Hintergrund.
Reportage_Keola Sun X You Retreat-9544.jpg

A mindful break … unser Programm

Donnerstag

Ab 14:00 Uhr Check-in im Hotel
16:00 Uhr Eröffnungszeremonie
18:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Meditation & Journaling

Freitag

8:00 Uhr Vinyasa Flow & EFT Tapping
9:30 Uhr Frühstück
Zeit für Wandern, Waldbaden, Wellness, Lesen, Me-Time
16:00 Uhr Yin Yoga
18:30 Uhr Abendessen

Samstag - Der längste Tag des Jahres

8:00 Uhr Breathwork Journey I Emotional Release
9:30 Uhr Frühstück
Zeit für Wandern, Waldbaden, Wellness, Lesen, Me-Time, Eisbaden...
17:00 Uhr Yin Yoga & Cacao
18:30 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Midsummer Ceremony

Sonntag

8:00 Uhr Vinyasa Yoga & Breathwork
9:30 Uhr Frühstück
10:00 Check-Out Hotel
10:30 Uhr Abschlusszeremonie

Eine einzigartige Reiseerfahrung

Eine achtsame Retreat-Erfahrung. Das Programm ist darauf ausgerichtet, das Nervensystem zu regulieren, neue Inspiration zu finden, sich selbst zu nähren und sich wieder mit der Essenz zu verbinden.

Das Programm ist freiwillig und du kannst dich jederzeit rausnehmen, um deinen Bedürfnissen zu folgen.

Team

Seraina
Yoga, Mindfulness Coach & Bodywork

Ladina
Mindfulness…

Ruhig. Erdend. Persönlich.

Inmitten bezaubernder Natur und herrlichem Bergpanorama liegt das Meisser Resort. Einzigartig und schlicht, mit dem schönsten Gym/Yoga-Studio. Ausserdem kann man sich nach der Wanderung in der kleinen Sauna und im Dampfbad entspannen.

Während des Retreats wird vegetarisches Essen serviert.

Zur Unterkunft.

Meisser Hotel

Anmelden

Einzelzimmer CHF 1'200.-
Doppelzimmer CHF 1’100.- pro Person

​Exkl. Anreise

TeilnehmerInnen min. 6 und max. 12

Oder fülle direkt das Forms aus.