Bloom Retreat
Guarda, Engadin I 19. bis 22. Juni 2025
Move. Connect. Ground.
Noch 4 Plätze!
bloom – Aufblühen im Engadin
Sehnst du dich nach einem Ort, an dem du in deine volle Kraft kommen und dein Herz weit öffnen kannst? Wo du einfach nur sein darfst – frei, verbunden, lebendig?
Dieses Retreat im magischen Engadin schenkt dir Raum zum Auftanken, Klarwerden und Aufblühen. Umgeben von kraftvoller Berglandschaft, klarer Luft und wohltuender Stille darfst du dich erinnern, wer du wirklich bist – und deine Essenz zum Strahlen bringen.
Wir beginnen die Tage bewusst – mit Breathwork, Meditation und sanfter Bewegung. Tagsüber erwarten dich Naturerlebnisse, Impulse für Herz und Seele, Zeit für dich und nährende Gemeinschaft. Für Tiefgang, aber auch für Leichtigkeit, Lebensfreude und das einfache Sein.
Ein Retreat, das dich mit dir selbst verbindet.
Für dich. Für dein Strahlen. Für ein Herz, das offen bleibt.
A love story… unser Programm
Donnerstag
Ab 14:00 Uhr Check-in im Hotel
16:00 Uhr Eröffnungszeremonie
18:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Meditation & Reflektion
Freitag
7:40 Silent Meditation
8:00 Uhr Vinyasa Flow & EFT Tapping
9:30 Uhr Frühstück
10:30 Uhr Wanderung (inkl. Eisbaden)
17:30 Uhr Yin Yoga / Deep Stretch
18:30 Uhr Abendessen
Samstag - Der längste Tag des Jahres
7:40 Silent Meditation
8:00 Uhr Breathwork Journey I Emotional Release
9:30 Uhr Frühstück
Zeit für Wandern, Waldbaden, Wellness, Lesen, Me-Time, Eisbaden...
17:00 Uhr Summer Solstice Ceremony: Cacao, Soundbath & Jounraling
18:30 Uhr Abendessen
Sonntag
7:40 Uhr Silent Meditation
8:00 Uhr Vinyasa Yoga & Breathwork
9:30 Uhr Frühstück
11:00 Check-Out Hotel
12:00 Uhr Sgraffito-Workshop mit Josin in Susch (2h)
Eine einzigartige Reiseerfahrung ◎
Eine transformative Retreat-Erfahrung. Das Programm ist darauf ausgerichtet, das Nervensystem zu regulieren, neue Inspiration zu finden, sich selbst zu nähren und sich auf Neues vorzubereiten.
Das Programm ist freiwillig und du kannst dich jederzeit rausnehmen, um deinen Bedürfnissen zu folgen.
*Programm kann sich noch leicht verändern.
Team
Seraina (Gastgeberin)
Yoga, Mindfulness Coach & Bodywork
“Ich freue mich von Herzen, meine wunderbare Heimat mit euch gemeinsam zu erleben.”
Josin
Sgraffito-Künstler
Ruhig. Erdend. Persönlich.
Inmitten bezaubernder Natur und herrlichem Bergpanorama liegt das Meisser Resort. Einzigartig und schlicht, mit dem schönsten Gym/Yoga-Studio. Ausserdem kann man sich nach der Wanderung in der kleinen Sauna und im Dampfbad entspannen.
Während des Retreats wird vegetarisches Essen serviert.
Meisser Hotel Romantica
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Einzelzimmer CHF 1'400.- (inkl. ganzes Program)
Doppelzimmer auf Anfrage
Exkl. Anreise
TeilnehmerInnen min. 6 und max. 12